Keajaiban Tanaman 1 - The Miraculous Indoor Plant

Tanaman Dapat Mengurangi Kebisingan di Ruangan Kantor Bising adalah bunyi yang sebenarnya tidak diinginkan dan sifatnya mengganggu, sedangkan bunyi merupakan sesuatu yang tidak dapat Anda hindari dalam kehidupan sehari-hari termasuk ditempat kerja. Bunyi yang Anda dengar melalui telinga Anda merupakan salah satu bagian dari pekerjaan Anda misalnya saja bunyi telepon, bunyi keyboard, bunyi CPU komputer, mesin fax dan sebagainya. Meskipun bunyi-bunyi tersebut merupakan bagian dari pekerjaan, terkadang Anda merasa konsentrasi Anda dalam bekerja menjadi terganggu. Suara bising di ruang kantor Anda akan berdampak terhadap produktifitas atau performa kerja Anda. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2000 yang dilakukan oleh Profesor Gary Evans dan rekannya, Dana Johnson, seorang mantan mahasiswa pascasarjana dari Cornell University, menemukan bahwa tingkat kebisingan di kantor-kantor yang terbuka dapat menyebabkan tingkat stres yang lebih tinggi bagi karyawan. Penelitian tersebut dilakukan dengan mengamati 40 perempuan yang ditugaskan di kantor tenang dan di kantor yang tingkat kebisingannya rendah dalam waktu 3 jam. Setelah 3 jam para wanita diuji dan diberi pertanyaan, dan hasilnya perempuan di kantor yang sedikit bising lebih tertekan dan gelisah daripada di kantor yang lebih tenang. Hasil penelitian lain juga menunjukkan bahwa karyawan di lingkungan bising kurang dapat memecahkan soal teka-teki dibandingkan pada lingkungan yang tenang. Setelah Anda tau banyak hal negatif yang ditimbulkan dari kebisingan di kantor. Bagaimana cara mengantisipasi atau mengurangi kebisingan ini? Menurut penelitian, tanaman dapat mengurangi atau meredam kebisingan, yaitu dengan mengabsorpsi gelombang suara oleh daun, cabang, dan ranting. Jenis tumbuhan yang paling efektif untuk meredam suara adalah yang mempunyai tajuk tebal dengan daun yang rindang. Dedaunan tanaman dapat menyerap kebisingan sampai 95% (Grey and Deneke, 1978). Dengan meletakkan beberapa jenis tanaman di sudut ruangan yang cukup rapat akan dapat mengurangi kebisingan, khususnya kebisingan yang sumbernya berasal dari bawah selain itu tanaman dapat memberikan oksigen yang segar dalam ruangan. Ada baiknya jika Anda meletakkan tanaman di sudut-sudut ruangan kerja Anda agar tingkat kebisingan di ruang kantor Anda dapat diminimalisir dan meningkatkan oksigen sebagai udara segar di ruangan kantor Anda. Ruang kantor yang baik dapat mengurangi stres, improvisasi porduktifitas, dan pada akhirnya meningkatkan performa kerja Anda. http://id.jobsdb.com/ID/EN/Resources/JobSeekerArticle/Tips%20karir,%20Tips%20Kerja?ID=432

The Miraculous Indoor Plant Recently I attended a talk by Adjunct Professor Margaret Burchett from the University of Technology, Sydney.  She was presenting the findings of her 3 year study “Greening the Great Indoors for Human Health and Wellbeing”.  Okay so the title is pretty naff but the findings were not! Air quality indoors is often worse than outdoors due to the build up of carbon dioxide, carbon monoxide and volatile organic compounds (VOCs).   These are given off by people, electronic devices, plastics, paints and other synthetic materials. In enclosed environments levels can quickly rise and have significant negative impacts on us. Given that 90% of peoples’ time is spent indoors (shocking but true) air quality is something we really should think about. Professor Burchett’s study revealed that indoor plants can: Reduce carbon dioxide by 10-25% Reduce carbon monoxide by 90% Reduce VOCs from a range of 80-400ppb to always under 100ppb (neglible respiratory health risk levels) So how do plants do it? Well the carbon monoxide and dioxide is soaked up by the leaves of plants and replaced with oxygen.  Soil microbes (bacteria mainly) in the potting mix breakdown the carbon monoxide and toxic VOCs into harmless components.  It is suspected that these components then become nutrients for the plant.  Together the plant and microbes are very effective at purifying the air. All it took was 2 floor plants (300mm diameter pots) or 3 desk plants (200mm pots) per office. Several different types of plants were trialled and the good news is that any plant that happily lives indoors should achieve these results!  Leafier plants though were more effective at removing carbon dioxide. Prof Margaret Burchett with Ray Borg from Ambius (study supporter) Another fascinating aspect of the study was the impact of plants on negative moods in office workers.  With the presence of indoor plants people showed: 37% reduction in tension/anxiety 58% reduction in depression/dejection 44% reduction in anger/hostility 38% reduction in fatigue 30% reduction in confusion 4.5% increase in vigour These findings add to the existing body of research showing that indoor plants significantly reduce worker sick days, increase productivity and overall job satisfaction.  Is there nothing these little green miracles can’t do? Informal meeting space with climbing cissus So go get yourself a few indoors plants and be happier and healthier.  Remember you don’t need to turn your home or office into a jungle to reap the benefits but if you do send me some photos! PS If you want to read the complete report go to: www.nipa.asn.au/uts_project.htm PS Don’t forget to check out The Plant Addict Shop while you’re here.  You’ll find great gift ideas for garden lovers and fellow plant addicts! http://www.stevefalcioni.com/2010/05/15/the-miraculous-indoor-plant/